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Explorar emoções através das artes expressivas: desenho, escrita, música, movimento, trabalhos manuais,...

 

Esta oficina de arte-terapia utiliza as artes para abordar suavemente as emoções, através do desenho, da escrita, dos trabalhos manuais, da música, do movimento, da dramatização,... Num espaço descontraído e seguro, as crianças são orientadas para explorar e expressar os seus sentimentos através da criatividade e da brincadeira. Não são necessárias competências artísticas e as crianças escolhem as suas formas de arte preferidas. São convidadas a criar livremente e intuitivamente, utilizando a sua inspiração espontânea mais do que técnicas especiais. A ideia é exteriorizar os sentimentos de uma forma diferente do que com palavras faladas. Utilizamos as artes como uma forma alternativa de nos ligarmos às emoções interiores, de aumentarmos a auto-consciência e de aprendermos a regular os sentimentos, como a ansiedade, a raiva, a frustração, o medo, a tristeza,... Através de várias criações e expressões artísticas, as crianças ligam-se progressivamente aos seus pontos fortes pessoais para fomentar a auto-confiança e perspectivas positivas. 

 

Com quem? 

Apaixonada pelas artes e pela psicologia, Anne-Claire Hoyaux é uma terapeuta artística certificada. Formou-se em França onde trabalhou como arte-terapeuta para cuidadores e pessoas que sofrem da doença de Alzheimer. Desde 2019, Anne-Claire vive em Lisboa, onde tem um consultório particular de arte-terapia para consultas com pessoas de todas as idades. Organiza regularmente workshops de grupo para crianças, adultos, famílias, escolas, equipas e doentes. Anne-Claire utiliza uma variedade de formas de arte como a pintura, o desenho, a escrita, o movimento, a música, o barro, a dramatização, a colagem... É também coach de carreira e de vida, acompanhando jovens e adultos em momentos de mudanças e transições complexas. Anne-Claire chegou à arte-terapia e ao coaching depois de uma carreira como diplomata francesa e trabalhadora humanitária. 

 

Idade: 5-8 anos

20 de Janeiro às 10.30-12.30h

ART THERAPY

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